ホテル独自のファスティングプランについて
現在ファスティングホテルというものが急激に増えてきています。
ご存知でしたでしょうか。
ファスティングとホテルが組み合わさったもの、なんとなくご想像できるのではないかと思います。
今でももちろん続いていますが、一昔前、断食道場というものが爆発的なブームを呼びました。
大きなペンションのようなところで、同じくファスティングに挑む人たちと一緒に共同生活を送るものでしたよね。
しかしそれも今となっては少し時代遅れ。
ファスティングも優雅にホテルで行う時代となったのです。
つまり、ファスティングプログラムを提供するホテル、それがファスティングホテルです。
ファスティングホテルの特徴はとにかく高級感が溢れているということ。
ファスティング中優雅に過ごせるということもあって、精神的ストレスが溜まりにくいのがポイントです。
そのため利用者のほとんどは女性です。
それぞれのファスティングホテルが独自のプランを用意しますが、はやり注目すべきは食事メニューと回復食ではないでしょうか。
ファスティングホテルによっては５０種類以上のファスティングジュースを用意してあるところもあります。
おしゃれでボリュームがあり回復食と感じさせないメニューをウリにしているところもあります。
そして食事メニューに加えて、注目したいのは栄養士によるファスティング指導や、ヨガなどの簡単なエアロビクススポーツをとりいれているということです。
体で体験するだけでなく、頭でもファスティングを理解する、そして有酸素運動の力でさらに効果をアップ、こういったことも大切ですよね。
このファスティングホテルの気になるお値段ですが、もちろんホテルによっても異なります。
しかし一般的には２泊３日というファスティングプランで５万円前後であるようです。
２泊３日がよくあるタイプですが、もちろんそれ以上行っているところもあります。
当然のこと日数によっても料金が変わりますから、そういったことをきちんと考慮してファスティングホテル選びされることをおすすめします。
ファスティングを行っているホテル関連ページ
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